Ich kenne diesen Moment sehr gut: Der Morgen startet freundlich, vielleicht sogar mit einem kurzen …
Wenn Körper und Kopf wieder zueinanderfinden: Intimität nach der Geburt ohne perfekte Kulisse
Ich habe lange so getan, als wäre Intimität nach der Entbindung ein Schalter: an oder …
Wenn die Tage knapp sind: Teilzeit, Verantwortung und echte Elternnähe
Ich kenne diese Momente, in denen man morgens schon merkt, dass der Tag zu lang …
Wenn der Arm nicht immer offen bleiben kann: Wie Nähe und Rückzug im Alltag wirklich zusammenpassen
Ich habe lange geglaubt, Nähe müsse dauerhaft verfügbar sein. So wie das Licht im Kühlschrank …
Weiterbildung in der Familienphase: Was wirklich trägt und was nur gut klingt
Als ich zum ersten Mal ernsthaft über berufliche Weiterbildung nachgedacht habe, war ich erstaunlich schnell …
Gelassenheit lernen, ohne so zu tun, als wäre alles leicht
Ich habe lange geglaubt, Gelassenheit sei etwas, das man einfach „hat“ oder eben „nicht hat“. …
Wenn der Familienalltag kippt: Rollen nach der Geburt neu aushandeln
Ich habe lange so getan, als würde alles automatisch funktionieren. Stillen, Zimmer aufgeräumt, Baby im …
Wenn Zweisamkeit weniger wird: Was meine Beziehung mit mir macht, während der Kalender enger schnürt
Ich habe lange geglaubt, gemeinsame Zeit sei eine Art Garantieschein: Wenn man sich nur genug …
Wie ich nach der Elternzeit meinen Platz neu verhandelt habe, ohne mich selbst zu verbiegen
Ich habe lange geglaubt, der Wiedereinstieg müsse sich anfühlen wie eine Rückkehr in die alte …
Wenn die Wut kommt: Autonomie leben lassen, ohne sich selbst zu verlieren
Ich dachte lange, gute Eltern müssten Herausforderungen weglächeln können. Dann kam bei uns die Autonomiephase, …